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O Sesi promoveu um grande evento de qualidade de vida, bem estar e hábitos saudáveis voltado à população do Distrito Federal, no último sábado (21\/11), no Taguaparque, em Taguatinga. Trata-se da 6ª etapa do projeto nacional Sesi Saúde Total. O público marcou presença e aproveitou a oportunidade para colocar em dia os cuidados com a saúde, por meio de uma série de atividades e serviços gratuitos ofertados à comunidade. Ao todo, foram realizados 2.757 atendimentos.<\/p>\n
Segundo o gerente de Segurança e Saúde no Trabalho do Sesi Departamento Nacional, Júlio Zorzal, a falta de saúde é um dos principais fatores que afeta a produtividade do trabalhador e impede o crescimento da indústria em todo o Brasil. “Esse evento está bem alinhado à proposta do Sesi de promoção de qualidade de vida para o trabalhador da indústria, seus dependentes e para a comunidade”, afirma Zorzal.<\/p>\n
O dia começou com um alongamento seguido por uma caminhada orientada pela equipe técnica do grupo de corrida “Sistema Fibra em Movimento”. Enquanto isso, nas tendas, foi possível fazer a aferição da pressão arterial, receber orientações quanto à postura, fazer exercícios funcionais, medir a força muscular e aprender técnicas de defesa pessoal. Para medir o Índice de Aptidão Física do Bem Estar dos moradores da região, foram realizados testes de força e avaliações físicas.![\"sesi](\"https:\/\/sistemafibra.alexholanda.com.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/11\/sesi-saude-total-sabado-000.jpg\")
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Os visitantes também receberam dicas de alimentação saudável, por meio de orientação nutricional, oficinas e demonstrações. “Aprendi que comer alimento saudável faz bem para o corpo”, conta Peter Yan Fernandes, de 10 anos. O Programa Cozinha Brasil foi um sucesso de público. Os presentes receberam dicas de como praticar hábitos alimentares saudáveis e puderam degustar um suco verde detox preparado com couve, maracujá e limão. Na tenda da higiene bucal, crianças e adultos aprenderam a maneira correta de escovar os dentes.<\/p>\n
O público teve acesso a informações sobre os perigos do tabagismo e maneiras de combatê-lo. As mulheres receberam orientações quanto a importância da realização de exames de rotina para prevenir o câncer de mama e do colo uterino. Houve, ainda, dicas de prevenção de acidentes domésticos e de segurança no trabalho. Aqueles que precisavam de um momento de relaxamento puderam desfrutar de uma massagem expressa.<\/p>\n
No palco principal, foram realizados os aulões de yoga, zumba, exercícios funcionais, axé e dança do ventre. As bandas Caffe Roots e Distintos Filhos animaram a festa até o encerramento da programação. “Hoje, com o resultado da minha avaliação e com todas as atividades prazerosas que fiz aqui, me comprometi a ter um estilo de vida diferente”, revela a cuidadora de crianças, Ray Silva. ![\"sesi](\"https:\/\/sistemafibra.alexholanda.com.br\/sesi\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/11\/sesi-saude-total-sabado-004.jpg\")
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O Sesi contou, mais uma vez, com o apoio de diversas parcerias para garantir os serviços e o entretenimento à comunidade. A Gerente de Qualidade de Vida do Sesi-DF, Rejane Santos, destacou o envolvimento das Unidades do Sesi e Senai para o sucesso da 6ª Etapa do Saúde Total. E ressaltou, ainda, a importante contribuição das instituições Secretaria de Saúde, Administração Regional de Taguatinga, Corpo de Bombeiros, Polícia Militar, Seconci, Universidade Estácio e Academia Acuas.<\/p>\n
O levantamento feito por meio das avaliações do Índice de Bem Estar será analisado e servirá como referência para a próxima edição do projeto, no ano de 2016. “O que nós queremos é promover a mudança no estilo de vida dessas pessoas. Os resultados nós vamos saber no ano que vem. Torço para que sejam positivos”, estima o assessor de Qualidade de Vida do Sesi-DF, William Vitorino.<\/p>\n
Antes de chegar ao DF, o projeto Sesi Saúde Total passou pelas cidades de Vitória (ES), Rio de Janeiro (RJ), Goiânia (GO), Fortaleza (CE) e Campinas (SP). E agora seguirá para as cidades de Uberlândia (MG) e Salvador (BA), nos dias 28 de novembro e 4 de dezembro, respectivamente.<\/p>\n